Therapie & coaching
Jouw sleutel tot innerlijke groei & persoonlijk leiderschap
Bij WIN sta jij centraal en geloven we in de kracht van innerlijke groei en persoonlijk leiderschap.
Wij begrijpen dat het leven soms uitdagingen kent die je uit balans brengen of je groei beperken.
Zo is het zeker in complexe situaties die voorkomen bij professionals in een samengesteld gezin.
Onze therapie- en coaching trajecten helpen jou, niet alleen deze obstakels te overwinnen, maar geven je ook de tools om sterker, bewuster en veerkrachtiger in het leven te staan.
Samen werken we aan een blijvende transformatie, zodat je niet alleen groeit, maar ook in Weerbaarheid veerkracht & assertiviteit, floreert :
Fysiek
Mentaal
Sociaal
Emotioneel
Weerbaarheidstherapie & coaching bestaat onder andere uit:
Weerbaarheidstherapie & coaching: NLP | Neuro Linguïstisch Programmeren • Systemisch werk | Organisatie- & Familie Opstellingen • Therapeutisch & Systemisch Kickboksen • Rouw- & Verlies verweving • Aromatherapie • Koudetherapie • Kracht- & conditie trainingen • Gesprekstherapie • Detoxen • Visualisatie • Meditatie • Positieve Psychologie & Gezondheid •
Weerbaarheidstherapie & coaching: NLP | Neuro Linguïstisch Programmeren • Systemisch werk | Organisatie- & Familie Opstellingen • Therapeutisch & Systemisch Kickboksen • Rouw- & Verlies verweving • Aromatherapie • Koudetherapie • Kracht- & conditie trainingen • Gesprekstherapie • Detoxen • Visualisatie • Meditatie • Positieve Psychologie & Gezondheid •
Weerbaarheidstherapie & coaching
Bij WIN komen verschillende onderdelen van meerdere therapie- en coaching methodes samen, die wij vermengen met onze eigen ervaringen en expertises, vanuit verschillende culturen en (top)sport.
Wij maken onder andere gebruik van:
Integrale psychosociale therapie met: NLP | Neuro Linguïstisch Programmeren
Systemische coaching met: Familie- en Organisatie Opstellingen
Psychofysiek werken met: Therapeutisch Kickboks en Coaching
Aromatherapie met: de geuren van Etherische oliën
Gesprekstherapie met: Rouw- & Verlies coaching
en zo zijn er nog veel meer methodes, waar wij onderdelen van vermengen in onze begeleidingstrajecten, onder onze unieke methode Weerbaarheidstherapie & coaching.
Deze holistische benadering en integrale aanpak stelt ons in staat om de Weerbaarheid, veerkracht en assertiviteit van onze cliënten te versterken. Door veiligheid en vertrouwen te bieden creëren we openheid om met elkaar te kunnen verbinden vanuit compassie.
Hierdoor ontstaat er ruimte om samen de vraag achter de vraag te ontdekken. Zo bieden wij begeleiding en ondersteuning in je reis van Innerlijke Groei & Persoonlijk Leiderschap • als fundament in het leven • dus ook jouw leven.
1-op-1 trajecten
Duo trajecten (relatievormen)
Maatwerk programma’s
Sparringpartnerscommunity
NLP Basis
NLP Basis verdieping
NLP Practitioner
NLP Master Practitioner
Systemisch werk & opstellingen
Authentic Leadership
Personal Branding
Versterk je Weerbaarheid, veerkracht & assertiviteit
Therapeutisch & Systemisch Kickboksen
Personal Kickboks Trainingen
Budo in Business
Familie/Organisatie opstellingen
NLP coaching
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren en wordt beschreven als een 'benadering die gericht is op de verbinding tussen neurologische processen, taal en geconditioneerde gedragspatronen.
Neuro staat voor Neurologische processen, dat zijn onze zintuigen: zien, horen, voelen, proeven en ruiken. Het zenuwstelsel verwerkt impulsen via onze zintuigen, waardoor ons doen en laten voortkomt uit hoe wij de wereld ervaren
Linguïstisch staat voor Taal en leert je hoe je door middel van gesproken taal en non verbale communicatie invloed krijgt op onbewuste brein processen.
Programmeren zijn je geconditioneerde gedragspatronen en staat voor het ontdekken, gebruiken en veranderen van (oude) onbewuste patronen in ons brein en zenuwstelsel om nieuwe specifieke en gewenste uitkomsten te bereiken
Systemisch coaching
Systemisch coachen is een bewustwordingsmethode dat gebruik maakt van verschillende technieken en interventies om de dynamiek, patronen en belemmeringen binnen een groep, dat we systemen noemen te onderzoeken en te beïnvloeden.
Die systemen zijn er als vanzelf, zo is het eerste systeem waar je deel van uitmaakt je familie, op het moment dat je geboren bent. Gaandeweg kom je vanzelf steeds meer in andere systemen terecht, je schoolklas, je sportteam, je vriendengroep, je collega’s en de organisatie waar je werkt. Zelfs de stad, het land, en de samenleving, zijn allemaal systemen op zich.
Iedere (Tafel)opstelling vraagt een fenomenologische houding van je. Dat is het observeren, voelen en luisteren zonder de intentie te willen helpen of iets te willen oplossen. Voor een goed inzicht is het belangrijk dat je echt uitzoomt naar het systeem in z’n geheel. Zo wordt ieders plek, dus ook jouw plek helder en staat inzoomen op details hier haaks op.
coaching op Rouw & Verlies verweving
Rouw & Verlies is een gecompliceerde psychisch-emotionele ervaring die meestal gepaard gaat met intens verdriet, pijn en verwarring. Het is een dynamisch proces, die mensen moeten doorlopen na een verlies.
Rouw ontstaat bij het verlies; van een dierbare door overlijden, een miskraam, door scheiding, levend verlies of andere vormen van verlies zoals ontslag of schuld.
Coaching bij rouw biedt ondersteuning en begeleiding aan mensen die een verlies ervaren. We helpen cliënten om hun emoties en gedachten te begrijpen en we leren je hiermee om te gaan, in de verschillende fasen van rouw (verweving).
Daarnaast kan rouw & verlies ook een krachtig middel zijn voor persoonlijke groei en transformatie. De relatie tussen rouw, innerlijke groei en persoonlijk leiderschap wordt inzichtelijk. Dit kan een sterk startpunt zijn voor het inzetten van een transformatie; Met de onze coaching bij rouw helpen wij mensen weerbaarheid en veerkracht te versterken zodat nieuwe perspectieven zich ontvouwen om te ontwikkelen.
Kickboks en Coaching
Kickboksen is een op zichzelf staande vechtsport, die in de jaren 70 is ontstaan uit het samenvoegen van Karate, Taekwondo en Thai Boksen. Deze vechtsport disciplines werden samengevoegd om beoefenaars, onder specifieke (Kickboks) regels competitief met elkaar te kunnen meten.
Kickboksen en sportschool varianten hierop heeft afgelopen decennia veel aan populariteit gewonnen, vooral vanwege de effectiviteit als full body workout.
Sinds de jaren 90 verzorg ik Kickbokstrainingen, nadat ik de Budo sporten Karate, Taekwando & Nunchaku-do had beoefend. Budo is een Japanse term dat zich kenmerkt als levensfilosofie waarin “Bu” staat voor krijger / en “Do” staat voor pad of weg.
De Budo filosofie spreekt mij nog altijd aan en nam ik sinds de jaren 90 mee om over te dragen op de sporters in mijn Kickboks lessen in de breedte- en Topsport.
Door mijn groeiende interesse in positieve psychologie, positieve gezondheid en persoonlijke ontwikkeling werd psychofysiek werken vanuit mijn visie op Kickboks en Coaching een logisch gevolg.
Op basis van eigen onderving en ervaring is mijn persoonlijke visie op Kickboksen als agogisch middel steeds verder ontwikkeld tijdens mijn Personal Training en Coaching sessies.
Therapeutisch & Systemisch Kickboksen als Coaching methodiek is één van de bron elementen waar Weerbaarheidstherapie & coaching op is gestoeld, vooral in combinatie met de therapie & coaching methodes, waarin ik mij verder geschoold hebt. Je hoeft dus geen ervaring te hebben in het Kickboksen, om deze impactvolle tool in te zetten in jouw begeleidingsproces.
Aromatherapie
Trauma en de helende kracht van geur
Trauma’s activeren stresshormonen zoals cortisol, waardoor ons lichaam vaak in een constante "vluchtmodus" blijft hangen. Dit kan leiden tot een hormonale verslaving, waarbij we onbewust situaties creëren die ons dezelfde negatieve emoties laten herbeleven. Schuld, schaamte of angst kunnen hierdoor diep verankerd raken in ons zelfbeeld.
Hoe etherische oliën kunnen helpen
Etherische oliën hebben een unieke werking op het limbisch systeem—het deel van ons brein dat emoties, geheugen en automatische reacties zoals vechten of vluchten reguleert. Bij trauma’s raakt dit systeem vaak ontregeld. Geuren kunnen helpen deze balans te herstellen door een kalmerend effect op het zenuwstelsel en het herstellen van de verbinding tussen hoofd en hart.
Maar geur alleen is niet voldoende. Het werk van heling ligt in jouw handen. WIN begeleidt je hierin stap voor stap, zodat jij zelfbewust de regie terugpakt over jouw emotionele en mentale welzijn.
Brede toepassingen van Aroma- & Geuren therapie
Naast trauma en stress helpt aromatherapie ook bij het verbeteren van focus, slaapkwaliteit, stemming en energiebalans. Het is een waardevolle ondersteuning bij persoonlijke groei, emotionele stabiliteit en innerlijke kracht.
WIN staat klaar om je te helpen met effectieve, op maat gemaakte oplossingen die passen bij jouw behoeften. Samen werken we aan een sterker, weerbaarder en bewuster leven.
Educatie is
alleen leren groeien
leren groeien doe je niet alleen,
groeien alleen leer je samen
alleen samen zijn we één
IMQ • Inspiratie & Motivatie Quotes • by WIN